论文还无法针对女性的情况做延伸解释

简单来说,激烈运动让嗜中性白血球加速死亡,而规律中性运动则提高其寿命,然而身为科学好奇份子,Inkfish提出了几个问题。首先,实验的样本都是原本不太运动的年轻男性,所以这个实验结论是否能应用在其他年龄跟以及女性身上呢?还不知道。再者,成大的三位研究者结论指出其他文献曾经提过突然激烈运动与上呼吸道感染(也就是感冒)有关联,意味着这中间的原因可能就是他们发现的白血球死亡造成免疫力降低,不过这仅是假设。Inkfish问:上呼吸道感染之后免疫系统是否会自行补强不足之处?

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而有规律运动习惯的人即使体内的短命白血球能多活一点时间,是否就真能提高免疫力呢?会不会反而对身体造成负担?(例如白血球过高)这些问题都是好问题,不过也别小看成大的研究者,他们马上发现Inkfish的部落格文章,并且主动去部落格留言、以及直接寄信给她。对我们科学部落客来说,能获得原研究者注意是很高兴的事,更何况还是台湾研究者来信,于是Inkfish也再回应了一篇。第一作者许观达针对Inkfish第1篇文章提出的问题加以回覆:

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1.过去文献的确显示突然激烈运动与上呼吸道感染有密切关系。而因为突然激烈运动而造成的免疫力降低(白血球死亡)大致上需要半天时间才能恢复。这段空窗期可能让病毒有可趁之机。2.成大的研究显示规律性运动者体内的白血球不会因此过量,而是保持在齐一的水平,因为规律幸运动者的白血球寿命比较长,所以免疫系统在制造的速度上比较慢。3.不过许观达也承认他的论文还无法针对女性的情况做延伸解释,毕竟样本受限。4.这样看来,规律持续性的运动除了能消除脂肪以外,还能连带改善免疫力,好处多多;反过来说,如果只是偶尔卯起来动,不但可能让你吃更多,还会损及免疫力,重点还是要有耐心啊。

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